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跪求一答案 我现在满19岁了 身高才160CM 我可是男生啊 我爸有168CM 我妈155CM 我用大家提供的身高预测公式算 说我可以长到171CM 这是真的吗 我现在每天都运动 上午做3个小时的弹跳运动 晚上做1个半小时的甩腿运动 这样可以吗 还有 我听说黄金搭档的钙多 是喝牛奶好还是吃高钙的药物好 真的很自卑 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 额，男生19长160是有点那个勒。。不过也许你发育缓慢包，慢慢来，男生可以长到20几岁呢，你坚持运动对身体很好，我只知道我哥哥21岁的时候是177，后来经常打篮球，居然破天荒的在一年里长了4厘米，当然你自己在饮食发面也要注意啊，我上次和一个人也说过，经常把那个小虾炒起来吃，别吐壳子，很补盖的，促进长个子呢，还有多喝那个大骨头顿起来的汤，里面合着中药一起炖，对身体和长高都有帮助的，牛奶别瞎喝，对胃不好。。具体不清楚，但最好别相信那些增高药，那肯定没什么效 |