舌头上总有厚厚的舌苔是怎么回事?
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  发布时间：2007-10-19 21:48:35

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休 闲居 编 辑

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一个人如果常年舌苔很厚，就一定会有口气。一般说明胃肠积食，消化不良，或者便秘等问题。如果目前没有其他不舒服的症状，可先从饮食调养入手。保持生活规律，心情愉快；多吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果、少吃肥腻、油炸食物；最好不喝酒、不吸烟；晚餐最好吃的少；每天早晨刷牙是顺便刮一下舌苔（如果当天要去中医就诊，就不需要刮舌苔）。经过一段时间的调养，厚厚舌苔和口气有望治愈。

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