体质不好
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发布时间:2007-10-19 22:04:04
>>>>>>>>提问自从上了初中后到现在21岁了,都是夏天的时候就不舒服,有次检查医生说血压低,可平时生活条件也不差啊,蹲下一会儿起来就头晕的厉害,谁能解释一下,看能什么方法好起来,最好是食补!!
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:低血压是很多年轻人都有的现象,不一定是体质有多差的表现!
关键要多锻炼身体,比如打打球什么的,这样对提高身体素质很有好处!
“夏天不舒服、蹲下一会儿起来就头晕的厉害”这些现象很多人都有的,很正常的,不必过于敏感!过于娇气!
至于食补:只要不挑食,营养均衡摄取靠日常饮食就足够了!
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