盐食用多了会有害健康!吃太少了会怎样呢?
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发布时间:2007-10-20 02:37:06
>>>>>>>>提问盐 食用多了会有害健康!吃太少了会怎样呢?
我正常食用的菜,别人吃都会说太淡了,别人吃的菜.我吃都是很咸的!!!
请问一下专家:盐 每天食用多少是正常的?食用少了会怎样呢?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:你好.正常成人食盐量每天不超过六克。日常进食盐量过多,容易引起心血管疾病,因而提倡低盐饮食。可能每个人的口感不一样,你食用的可能就适合你的口感,也不用担心了。
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