男朋友不吃饭怎么办?
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发布时间:2007-10-20 04:56:39
>>>>>>>>提问我男朋友175的个子只有80斤!!他从小就不喜欢东西!一天最多就吃一顿,经常2~3天不肯吃!我该怎么办啊?怎么让他吃一点啊
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:哎呀,没有办法啊,时间长了小心得厌食症咯!!!
给他弄点健脾开胃的东西吃吃,比如《山楂丸》。那么平时他都喜欢吃什么呢,就多给他吃点。老不正经吃东西小心营养失衡以及微量元素的缺乏。买瓶《21金为他》给他吃。有机会和条件就领他找个好点的中医好好的给他看看,不吃东西的原因很多,找个正经的医院和医生很重要,保证对症下药,这样药到病除。
那么我这里有几个方案包括增肥的,看看能不能帮上你。(哎呀,这么大个人了,吃饭还要人操心,呵呵)
那大家都这么说了,另外的我在不从些关于尝试行的问题,希望对你有一定的帮助咯!:)
先,给你用点药吧,中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。
到药店买同仁堂的《人参健脾丸》10盒,《香砂养胃丸》10盒,按剂量服用,两个要不要一起吃,按你情形先吃《香砂养胃丸》,吃完了以后再用《人参健脾丸》,其实谁在先后也没有什么太大的影响,我的意思是每天只吃一种,把所有的一种吃完了,再吃另一个,明白了。忌吃辛辣。平时注意按时吃饭保证三餐,多锻炼,保证睡眠。保证情绪稳定。我本人就是脾胃虚弱,以前180cm身高,体重60kg,这个办法是个认识的老中医给开的,很有效果。不过,提醒你冰冻三尺,非一日之寒。没有一天就吃出来个胖子的,不要好高骛远,以免适得其反,心急吃不了热豆腐!!往珍重。
人的消瘦又好多的成因,我以前也是干吃不胖的人,有时间去找个好点的中医给你看看,看看是不是有脾胃不和的毛病,或者是脾胃虚弱方面的问题,影响你的消化和吸收,那么你吃什么都不会胖的了,再就是看看有没有什么慢性病。
增肥的方法:
首先,应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者丰富起来。增肥的方法
其次,应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。
第三,适当运动。特别是对于那些长期坐办公室的人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉更强壮、体魄更健美,人体的肌肉如果长期得不到锻炼,就会“用进废退”,肌纤维相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱。知识分子多为此类体型,应注意加强锻炼。
祝健康--这里只是个理论上的方案,关键还是去看看大夫咯,要不时间长了很耽误事二的了,身体没有能量,干什么能行啊,再说也影响夫妻生活你说是不!!!
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