何为亚油酸，何为亚麻酸
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  发布时间：2007-10-20 05:36:50

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在哪些食物中能补充亚油酸和亚麻酸，他们各有什么作用？

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亚油酸有什么作用？
　　螺旋藻含有丰富的亚油酸，这亚油酸是人体不能合成，必须每天补充的不饱和脂肪酸、亚油酸与其他脂溶性维生素共同作用下，有明显的抗癌作用，能明显抑制淋巴癌、腹水癌、乳腺癌的生长。
亚麻酸是治疗高血脂的主要药物。（1）能促进胆固醇的转变和排泄、降低血液粘度、改善血液循环、保持血管弹性、防治动脉硬化和心脑血管病。 （2）亚麻酸能促进人体代谢、抗疲劳、增强免疫力、延缓衰老。（3）亚麻酸能促进钙的吸收。 （4）促进胎儿、婴儿脑组织发育、增加脑细胞数量。（5）亚麻酸能调整前列腺素及荷尔蒙的分泌，而起到调整血压和胆固醇、防止性功能退化的作用。

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