坐久了,总是会感觉到肩膀酸疼酸疼的,严重的时候象针扎的一样.是为什么?
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发布时间:2007-10-20 05:40:28
>>>>>>>>提问休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:这个还不知道啊?我敢肯定的是压迫了脊椎神经了.不过应该没大事情.多做些运动吧,比如慢跑什么的,如果经常在办公室工作的话,经常的伸懒腰,站起来走动走动,或者工作间隙找个沙发平躺下,使劲的绷直脚面,使背部脊椎完全舒展开.我强烈推荐还是多找些时间找个空气好的地方散步慢跑什么的有氧运动,毕竟身体很重要
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