如何让我变的胖一点(强壮的)
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  发布时间：2007-10-20 05:44:25

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本人身高178 体重120斤 怎样变的胖一点
休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

身体素质跟遗传也有很大关系,但是后天的补助也能改变先天的不足.看你这样的身材估计你在23岁以下,如果这样不需担心,以后有的是机会长体格.平时要注意生活习性,熬夜问题,饮食问题特别注意.要是长身体的时候就记得要补钙,因为骨骼急速生长会伴有缺钙症状出现,例如小腿抽筋(痉挛}.

还有就是胃肠功能有问题,那就需要及时的治疗.有关问题找医生咨询.

无论是什么原因,锻炼身体还是可以增强体制,提高免疫力.平时要多投入到运动中去.

祝你有个施瓦辛革的体魄..

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