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每天早晨起床都很不舒服？ 刚起床的时候浑身的肉都酸疼酸疼的，头也昏昏沉沉的，眼睛不敢睁的太开，不管有没有光都会觉得很刺眼。但是过不上20分钟就全好了 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我也是的,我每天早上都4点起床,5点开始上班 这个看心情的,如果今天我心情好,起来自然也不会CARE那些不舒服的症状 看你的注意力放在那些地方了,介意平时都做做运动,放松放松自己~~ 早上起来有条件的话,可以把音乐打开,或者在枕头边放一些香熏,科学研究表明,人在苏醒的时候如果伴随着轻快音乐或者怡人的香味,一天的心情都会受到好的影响~~ LZ可以尝试下~~~ 最后祝你快快好起来!嘿嘿 |