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请问下头痛反复发作是什么原因怎么治呀? 请问下头痛反复发作是什么原因怎么治呀? 悬赏分：0 - 离问题结束还有 14 天 9 小时 我经常头痛 最近是每天都痛 运动或晒太阳后就会很痛 但常常是睡一觉 起来就不痛了 如果是有一点点痛的话 晃晃脑袋 能感觉里面重重的 就像一个瓶子装了半瓶水 不摇 没觉察 一晃就很明显了 请问 这是怎么的啊? 睡一觉就不痛了 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 头痛性质可为刺痛、跳痛、或闷胀痛。尚可伴有健忘、睡眠紊乱等症状。 防治方法： 1 消除精神与工作上的紧张，消除疑虑，放松精神后，头痛也会自然减轻。还要合理安排作息，保证充足睡眠。 2 纠正不良姿势：注意预防和矫正各种不良姿势，避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩，如长期低头伏案书写、阅读与工作、电脑操作屏幕过近等。 3 自我按摩与梳头：用双手中指按太阳穴转圈揉按，头痛可以减轻。梳摩痛点： 将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩可达到止痛目的。 4 坚持锻炼：运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，延缓大脑老化。另外，运动能明显改变人的情绪，调节生物钟，改善睡眠。坚持长期锻炼，能增强体质，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能紊乱引起的功能性疾病恢复。 5 药物治疗：慢性头痛，药物只能做为一种辅助治疗。如颅痛定（30~60mg/次）、西比林（ 5mg 晚1次）等。 |
