每天都头昏···
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  发布时间：2007-10-20 11:51:33

>>>>>>>>提问

为什么我每天都会头昏~?就是在中午和傍晚的时候```而且昏起来非常难过...人是飘着的..?会是些什么情况造成的呢..?我真的很害怕~!
休 闲居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

1.作运动
2.睡前喝一杯热牛奶
3.在枕头边放一片洋葱,据说可以催眠
4.少喝茶和咖啡。
关键可能是心态的问题，在睡觉的时候还在想着自己要忙的事情，当然也可能是因为睡的太早，神经的兴奋度还太高
5.减少上网时间

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