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吃药对人的减肥有没有作用？ 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 一般来说尝试过很多减肥产品都没有效果的，都是由于体内基础代谢低引起的肥胖（也就是说您吃得并不多，但还是胖，主要是吃下去的食物不容易转化为能量消耗掉，而更容易转化为脂肪堆积），并不是您摄入的食物过多所造成，而普通减肥药在使用过程中因没有补充全面且均衡的营养以至于基础代谢率更加低下，这样的减肥方法对您是没有效果的。 无论是什么减肥，一定要符合健康减肥，所谓健康减肥就是一定不能以损坏身体健康为代价来减肥，而且一定是要在营养全面并且均衡，一定是减的纯脂肪的情况下。 归纳起来有三点：根据世界为生组织（WHO）定义，所谓健康减肥一定要符合三个标准 一：减的一定是纯脂肪，并且要保护水分和肌肉。 二：减脂肪的同时增加肌肉，（提高肌肉的精致度和紧密度，以及它的弹性度，防止减后皮肤松弛） 三：减脂肪的同时增强身体内脏各项脏器器官的功能，（而非仅仅是不明显的伤害身体） 减肥，首先要注重体脂肪的降低，其次是体态的变化，最后才是体重的变化（减肥不能节食，减肥不等于减重）。 如果你是认真的想减肥，我可以帮助到你健康安全的减下来。可以于我联系：QQ：605313671 |
