天气干燥吃什么？
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  发布时间：2007-10-18 02:59:02

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休 闲 居 编 辑

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水果啊

●蔬菜类：

如菠菜、芥菜、苋菜、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、豆制品。

●水产品：

如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。

●禽肉蛋类：

如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅肉、猪肺、奶类。

●粮食及硬果类：

如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。

●水果类及其它：

如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、莲藕、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。

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