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人为什么会打喷嚏？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 01."打隔"是因为横隔膜太紧张没有放松的缘故所致 02.打嗝是指一侧或两侧横膈肌突然而间断性的痉挛，同时吸气期声门关闭，两条声带中的裂隙骤然收窄，而发出一种间断而短促的声音，位於横膈肌局部、膈神经或迷走神经受刺激时发生的一种神经反射，部分受中枢神经影响，是种常见的临床症状。 03.引起打嗝的原因可以分为非器质性打嗝及器质性打嗝两类。非器质性打嗝可为健康人因受凉、吞咽过急、暴饮后，或吸入空气（如边吃饭边说话）、婴幼儿哺乳后吞气等发生打嗝，大多可自行缓解停止或用简单方法即可停止并不再复发者。 04.因某些疾病（中枢性疾病如颅内压增高、毒素刺激、脑血管和循环障碍，周围性疾病如颈部疾病、纵膈疾病、心血管疾病、肺部疾病等，横膈直接刺激所致反射性打嗝如腹部疾病、严重维生素缺乏症、痛风等）或手术后而引起则属器质性因素所致，甚至预后严重。 我们可以从时间上及睡时发生的情形作简易的自我判断，如打嗝的发生未超过24小时，称为暂时性打嗝；高於或等於24小时，称为顽固性打嗝，后者多为器质性打嗝。若睡后打嗝停止者多为非器质性，反之，若入睡后依然打嗝不断者多为器质性。 二.打隔的解决方法： (1)饮水。 一般饮水后可自行缓解，可反覆饮用几次；或者含一口水，在打隔将发作时即刻咽下，也可阻止打隔的发作。 (2)用一个塑料袋，将口鼻罩上后深呼吸几次，使其中的二氧化碳浓度增高，可使打隔自行缓解。 (3)可以在打隔时有意识的屏住呼吸，也是有效的方法。 一般来说，经过以上的办法均可使打隔停止。 但是，如果打隔长期发作，则须到医院进一步检查其原因。 【打嗝】 1.乾吃一匙糖 2.弯身喝水 3.憋气或吐气 4.吃饭时不说话可避免打嗝 5.憋气喝水 6.用力拉舌头 7.以棉花棒刺激上颚硬部和软部的交接处 8.咀嚼并吞咽乾面包 9.双手抱膝压胸 10.憋气 11.用水嗽喉咙 12.吸吮碎冰块 13.冰敷横隔膜处 |