肥不了怎么办？
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发布时间：2007-10-19 01:43:10
>>>>>>>>提问
吃好多东西也不会肥的，好烦恼喔～～
吃好多别人吃的会肥的东西，我吃了就没效
休 闲居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：
想胖其实很简单的，，我有过五年一斤也没胖过的，而且是在我每顿都吃两碗干饭的情况下都不胖的，后来我调养了三个多月就慢慢胖起来了，每天按时吃饭，按时睡觉，早餐和宵夜也要吃，正常是7点30分吃早上中午12点吃午餐吃饱后休息一个或是两个钟头，下午6点吃晚餐，晚上11点吃宵夜，12点休息，按这样你们也做两三个月一定会胖起来的。。注意午餐最好都有肉。。。。。
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