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怎样才能知道自己大腿的肌肉是松弛还是绷紧? 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2007-10-19 02:59:15
怎样才能知道自己大腿的肌肉是松弛还是绷紧?如果是绷紧那减肥是不是很难把大腿减掉??那怎么办??休 闲 居 编 辑
把腿放平,用大拇指和食指挤一下大腿,如果出现橘皮组织,就证明肌肉是松弛的.要减掉的话,应该不是太难吧,舒淇就是用保鲜膜包在大腿上锻炼的啊,让多出汗.不知有没有效果.
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