吃很多玉米会发胖吗?
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2007-10-19 03:12:17
>>>>>>>>提问我很爱吃玉米,基本上是早餐用2根玉米代替主食,晚饭用2,3根玉米代替,有时还会多吃.因为我实在很喜欢它的味道.
可不知道玉米是不是容易长胖的食物呢?
ps:请大家不要转贴百度上的那些长帖了,我都有看过的~~~
休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:是粗粮对身体好~但是热量也不低了~
我老师说玉米的胚乳含营养还有热量最高~~不吃那个可以减少一半热量哦`~`
如果你只是想饱肚子可以不吃那个胚乳哦~
水煮的热量106大卡/100g~热量不高但是吃多了也不低哦!
≡ 查看、发表评论 ≡