请问如何快速减肥??
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发布时间:2007-10-19 03:31:21
>>>>>>>>提问我是一名初二的学生.我今年14岁,身高1.60,体重118斤.有的人看到我就会说怎么这么胖啊!!因此我很苦恼,所以我来请求帮助!!!谢谢
不要带我介绍减肥药!!!
休 闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:PS:我先鄙视前面有2个复制网页内容的再回答你
减肥 有一个比较实际健康的方法
清晨 小跑1公里左右(当然不规定的.......这是我推荐)
睡觉前做尽量多的仰卧起坐 还可以方便入睡
你现在14岁``胖的话如果长高叻也会瘦一些的
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