如何克服完美主义的心理
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发布时间:2007-10-19 18:48:27
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首先要说明一点
追求完美是一件本应该的事情
是上进的表现
谁不喜欢完美休 闲 居 编 辑
只是谁都做不到完美而已
没有最好
只有更好
如何克服强迫性的做到百分百圆满?
可以从下面几个方面
一是自己定位的事情是百分百
如果做到百分八十,别人满意了,你就可以松手
二是分散自己注意力,多方面选择娱乐,运动等
三把多余的精力贡献出来帮助一下别人
别人得到帮助你也得到快乐
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