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都来帮我看看吖!!! 怎么才能让皮肤变白白的呢? 上医院整容能变白吗??? 休 闲 居编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 所有美容专家都告诉我们，美白不是一夕之间就可以完成的，越快地去掉色素，皮肤所付出的代价就越大！让肌肤白皙的生活好习惯！ 1、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2-3小时搽一次。而游泳时更必须涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 2、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。 3、晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。 4、如果晒后可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。 5、外出时手要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。 6、水是美容圣物，早晨醒来建议顾客空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。 7、建议顾客多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。 8、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。 9、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。 10、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。 11、自制简单美肤餐： 早餐：牛奶 ＋ 鸡蛋三文治。牛奶和鸡蛋含丰富蛋白质、维他命，有滋润和洁白皮肤作用，牛奶可选脱脂牛奶，鸡蛋每天只宜吃一个。 午餐：杂菜沙律加奇异果汁。脆小白菜含维他命C，可多吃蕃茄、奇异果含丰富的维他命C和E，可防止皮肤粗糙，保持嫩滑。 晚餐：白汁鸡肉意粉。切忌吃红肉，因为红肉比白肉有较多毒素，而且白肉含蛋白质比较高 润肤面膜人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉各等量，加蜂蜜调成糊状（注：干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁）。每周敷2次，可使皮肤滋润有弹性。（有钱人的方子-_-###） 鸡蛋面膜少量蔬菜油+5克盐+一个鸡蛋清+半杯果醋，晚上洗漱后敷脸，可使皮肤细致。 美白面膜蛋清（油性皮肤）或蛋黄（中、干性皮肤）一个+奶粉一匙+柠檬原汁两滴（千万不要太多）+蜂蜜一勺+磨成糊状的黄瓜适量。将上述原料调和后（若太稀则在加适量奶粉，太稠则加黄瓜），均匀敷在脸上，用面纸两张，一张贴在额头上，一张贴在眼下至下巴处（别忘了在鼻孔处开两个洞），敷20分钟后用清水洗净。 绿茶美颜瘦身之客家擂茶茶方:绿茶粉、薏苡仁各适量。做法：将绿茶粉放到碗里，加一些炒熟的薏苡仁粉，再加适量奶油搅拌均匀，用热开水冲泡即可饮用。功效：美容美颜，使肤质透嫩，还可利尿消脂。 绿茶美颜瘦身之山楂绿茶茶方：绿茶粉6克，山楂15克。做法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后饮用，加开水冲泡还可续引。功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。 绿茶美颜瘦身之荷叶绿茶茶方绿茶2克，荷叶9克。做法：以沸水冲泡，当饮料饮用。功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。 绿茶美颜瘦身之消脂绿茶茶方：绿茶1克，大黄1.5克。做法：用开水冲泡即可饮用。功效：可治口臭、口腔溃疡、降火、通便、消赘肉。但平常大便正常的人，喝了容易泻肚子，饮用时一定要注意。 想了解其他方面验方可以来我空间http://user.qzone.qq.com/7456922 |