失眠是不是属于心理问题？
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  发布时间：2007-11-22 08:03:47

>>>>>>>>提问

18岁的我不管做什么事情，不能安下心来，失眠、心闷、想得很多、很容易走神、也很难开心起来，请问是不是要去看心理医生，像我这种属于什么情况？
休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你这是睡眠质量不好呀.是不是平时的工作压力太大的.影响睡眠的因素很多.

我以前和你一样总是失眠.睡不着觉,睡着了又特别的易醒,而且做梦.特别的累.我用过一些药.刚开始还有点效果.可是时间一长,就出耐药性了.再也没用了.

后来在http://hi.baidu.com/cvnfgg上看到睡美人.就用了.没想到这效果还不错.终于可以安心的入睡了.

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