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怎样才能不让自己的眼睛近视哪!我的眼睛现在有点近视有什么办法让眼睛漫漫的不近视哪! 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 注意用眼卫生，坚持眼保健！！！ 最好不要戴近视镜，如果非要戴就上课戴，你一旦戴上就会依赖的。有一点你要清楚，你现在首要是要控制近视的发展。：） 我的建议如下，你参考吧。 下面的方法，是先养眼，后治疗 第一，配一个渐进多焦镜眼镜，控制近视发展。实现远凝视、近融像的整眼锻炼运动。 第二，口服维生素C,多吃黄瓜、番茄、葡萄也能有帮助的。如果条件好，服用叶黄素吧。 第三，平常没事少戴眼镜，有条件就做远眺训练。买一个眼部放松的仪器，比如视欣舒目镜，锻炼是为了提升，放松是为了保护。记住不能是机械震动的。 第四，认认真真做个眼底检查吧。 第五，观察一个月，如有改善后，再考虑更新治疗控制方法，不用贸然采用比较激烈的新治疗方法。 如有条件，可采用热灸疗方法，效果很不错，比如多来明热灸治疗仪，能从组织结构层面控制治疗近视，安全无副作用。 祝你健康快乐！！！！ |
