晚上吃什么水果能瘦身？
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  发布时间：2007-12-12 08:48:15

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我想减肥不知道晚上吃那种水果好一点。。


休 闲 居 编 辑

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俗话说：“早上吃水果是金，中午吃是银，晚上吃就变成铜了”

晚上9点以后最好就不要吃什么东西了，如果你想吃水果又不长胖的话，可以多吃点含糖量少的水果。

吃点西红柿，苹果也不错，可以减肥，润畅通便，梨也是很好的选择，水分多，促消化，黄

瓜，枣子，圣女果，猕猴桃等等对排便更好。

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