赛前禁欲未必好
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  发布时间：2007-12-21 08:04:23

　　长期以来，体育界的教练和运动员一直认为，在参加重大比赛之前，必须绝对禁欲，以免消耗体力，影响比赛成绩，有的教练甚至要求运动员在参加重大比赛之前要完全禁欲不得少于6～8周。然而，科学家们对这一理论产生了怀疑。近日，日内瓦医科大学查日泽而博士通过试验否认了这一理论的真实性。他认为，只要在赛前10小时停止性生活就不会影响运动员成绩。如果完全禁止运动员的性生活还可能造成运动员“一时心理上的紊乱”。而这一观点正被体育界广泛接受。
　　查日泽而博士是根据对16名运动员进行1小时自行车训练试验得出这一结论的。试验分两组：一组是训练前两小时有过性生活的运动员；另一组是训练前10小时有过性生活的运动员。训练后，他发现，这两组运动员之间除心率外，没有任何明显的差别。
　　一般说来，只要不是纵欲过度，并且保证赛前头一天能睡上一个好觉，并不会影响比赛成绩。相反，如果过于限制运动员过性生活，担心性生活会影响比赛成绩，可能更容易会给他们造成心理上的压力，产生心理负担。大凡教练都知道，运动员心理上的负担，在比赛时可比有躯体损伤更影响比赛成绩。性压抑则对运动成绩更不利，所以国外的诸多运动员都有请夫人陪伴比赛助兴的事例。这也是主动利用性效应而发挥躯体潜能的一种有效方法。由此，著名性学家玛斯特斯和约翰逊认为：对有些夫妇来说，禁止性活动产生的不良影响可能比医生想象的更为严重，它足以造成婚姻的破坏，甚至离异都可能发生。休 闲 居 编 辑

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