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脚踝外侧肿痛！ 我这段时间经常运动，而且运动量比较大，后来慢慢觉得脚很累，脚踝有点胀，跟着就是脚踝外侧前端，也就是左脚踝的左外侧右脚踝的右外侧上面一点的地方肿胀（脚背后部离开始肿胀的地方不远处后来又出现一块小的肿胀区域），用手按压无痛感，走路也十分正常，而且还能跑跳，就是感觉脚踝很累，蹲下挤压的话肿胀明显。肿的地方不见红或热感，应该不是感染。我想也应该不会是扭伤或者拉伤什么的。哪位大哥能告诉下像我这样的情况是怎么回事？是因为运动过于剧烈，疲劳过度而引起的水肿还是其他疾病的症状，望解答。谢谢。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 踝关节滑膜炎。建议减少活动，带护踝保护。可用活血中药外敷效果不错。一定要少活动。 |