失眠为什么会头痛?
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  发布时间：2008-01-03 09:46:41

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每次失眠或者睡眠不足,都会头痛,这是为什么?除了睡眠以外,有方法暂时解决头痛问题吗?
休闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

长期睡眠不足，身体调节不好。大脑没有得到很好的休息。脑供血不足都会导致头痛！
你可以试试运动一下，这样会好些，
1、你睡觉之前可以泡泡脚。
2、喝杯牛奶加些糖或者蜂蜜都可以的！
3、运动
4、试试睡美人香薰组合

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