这几天嗓子总是很干，怎么办啊？
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  发布时间：2008-01-03 09:50:26

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前几天感冒了嗓子一直都不好干痛，现在感冒好了。可嗓子还是很干，每天都喝很多水都不管用。尤其早晨起床又干、痛、痒。该怎么治疗呢？

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

首先要注意有规律的生活起居，吃饭也应该按时，酌量。
可以多吃些水果，比如：脐橙，柚子。现在是这两种水果的丰收季节，是它们一年中营养最丰富全面的的时候，价格便宜营养丰富，可以适量食用。
应该坚持保证水分摄入，不要太多就好。
注意要有适当的活动，可以试试走路，长时间的疾走对身体其实很好的！休 闲 居 编辑
药物可以吃一点，但我建议你不要吃药。没有什么毛病，适当的调理很快就好了。调动你身体的免疫机能嘛！
有时得小病可以提醒你多注意自己，防止你因为忙碌而忘记了照顾自己。毕竟人都需要保养。哦，对了不用特别的吃一些稀奇古怪的东西来补养，一般的就好。
祝，早日康复！

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