莴笋汁是什么
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发布时间:2008-01-11 08:29:16
>>>>>>>>提问据说饮莴笋汁 , 对于神经衰弱性的失眠有好处 , 请问莴笋汁可以买到吗?在哪些地方可以买到?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:买个榨汁机再买点莴苣和冬笋,注意是冬笋而不是竹笋,现榨现喝,效果更好。另神经衰弱性的失眠最主要的是放松心情,睡前散散步,烫烫脚,喝被热牛奶,都是很好的调剂方式。睡前不益于看电视、剧烈运动等容易引起情绪激动的事情。
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