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我肺部右边感觉呼吸不顺畅但是不揣，我输了两天氨苄西林钠好像没有什么效果啊！请问我这是什么病？ 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你好！首先祝你身体健康！我来给你谈谈关于“肺部呼吸不顺畅”的问题。 在秋冬季节，人们很容易感染许多呼吸道疾病。根据祖国医学的观点，在秋冬季节养肺是最适宜的。那么，在秋冬季节怎样进行呢？医学专家认为，保健当以肺脏为先： 1）补水益肺 秋季养肺最简便的一招是积极补充水分。秋季气候干燥，使人体大量丢失水分。据测算，人体皮肤每天蒸发的水分约在600毫升以上，从鼻腔呼出的水分也不下300毫升。要及时补足这些损失，秋天每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。 除了喝水外，也可直接从呼吸道“摄”入水分。方法很简单：将热水倒入杯中，用鼻子对着茶杯吸入水蒸气，每次10分钟左右，早晚各一次即够。 另外，还要勤洗澡，因为皮毛为肺的屏障，秋燥最易伤皮毛，进而伤肺，而洗浴有利于血液循环，可使肺脏与皮肤气血流畅。 2）食补养肺 进入秋天后，一日三餐之食物宜以养阴生津之品为主，如芝麻、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄、萝卜、蔬菜等柔润食物，少吃辛辣燥热之品，必要时可服补品，但应清补，不可大补。 以下给你介绍几则保养肺脏的食疗膳方： 1. 银耳大米粥 取银耳5克，发泡后加入大米50--100克淘净同煮。煮好后加蜂蜜适量，搅匀即可。 2. 莲藕大米粥 用莲藕10克洗净切碎，大米50克左右同煮。煮成后加蜂蜜调匀即可。 3. 山药大米粥 取山药100克，大米50克。山药洗净切块与大米同煮，煮好后分2次食用。 4. 大枣银耳羹 用银耳5克泡发，加入大枣10枚。加入适量水煮1--2个小时，然后调入白糖或冰糖即可食用。 3）药物润肺 秋冬季节，人体旧病容易复发，最常见的是咳喘。此时，针对性地服用一些中药有一定的预防作用。 1. 威灵仙丸 取威灵仙、薄荷各60克，皂荚20克。研末水调为丸，每日用姜汤送服3--5克。 本方可预防咳喘复发。 2. 黄芪蜜膏 用黄芪100克。水煎3次，过滤去渣，再用小火煎熬，浓缩成膏状，加入蜂蜜500克，每日服2次，每次1匙。 本方适用于体虚自汗、四肢乏力的痰咳虚喘者。 4）常笑宣肺 笑时胸肌伸展，胸廓扩张，肺活量增大，对肺特别有益。笑可以消除疲劳，驱除抑郁，解除胸闷，恢复体力。 发自肺腑的微笑，可使肺气布散全身，使面部、胸部及四肢肌群得到充分放松。另外，肺气的下布还可使肝气平和，从而保持情绪稳定。会心之笑，笑自心灵深处，笑而无声，可使肺气下降与肾气相通，收到强肾之功。开怀大笑可以生发肺气，使肺吸入足量清气，呼出废气，加快血液循环，达到心肺气血调和之目的。 5）运动健肺 体育锻炼是强健肺脏的一个重要方法。散步、体操、气功等均可达到健肺之功，其中气功的作用尤为明显。由于秋主收藏，故进行气功锻炼时应以静功为主。现介绍两种练功的方法： 1. 吸收功 晚餐后两小时，选择室外空气清新之处，先慢步走10分钟，然后站定，面对明月，两脚分开与肩平，两手掌相搭，掌心向上，放于脐下3厘米处，双目平视，全身放松，吸气于两乳之间，收腹，再缓缓呼气放松，持续半小时即可。 2. 拍肺功 每晚临睡前，坐在椅子上，上身直立，两膝自然分开，双手放在大腿上，头正目闭，全身放松，意守丹田。吸气于胸中，同时抬手用掌从两侧胸部由上至下轻拍，呼气时从下向上轻拍，持续约10分钟。最后用手背随呼吸轻叩背部肺俞穴数十下。 爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。 以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。 |
