请教各位大侠关于脚踝扭伤问题
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  发布时间：2008-02-02 15:13:23

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我是一名篮球爱好者，在学校时特别喜欢打篮球。我打篮球时特别喜欢带球突破，可有一次在上篮时别人横向防我，在我落地时踩到他脚，造成我右脚严重扭伤。在伤好后右脚脚踝好像就吃不住力了，在以后打球时有2、3次轻微扭伤。再打球时我心里蒙上了一层阴影，带球也不敢往篮下突破了。我该怎么办，我的脚踝是不是再也不能像以前一样了，我真的很喜欢打篮球，各位喜欢篮球的大侠，救救我！如何让我恢复以前的自信？
休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。 关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。
韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的。不明之处可随时联系．祝早日康复！

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