运动造成的腰部疼痛
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  发布时间：2008-02-09 00:09:37

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我打篮球有六七年了， 打的强度也挺大 ，从高2 有过 腰部疼痛，在正中脊椎的地方，裤腰的那个位置， 当身体向前微倾时最痛 ， 不是一直痛 而是偶尔会痛 连续痛好几星期，如果没运动后 又不会痛 ， 问过医生，判断是 腰肌劳损 但我怕是腰椎盘突出，请问是什么病 应该怎么保养 ，痛的时候要怎么治疗？
休 闲居 编 辑

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如果是骨骼问题,补充蛋白质维生素C和钙最重要,增加胶原蛋白,对你的复原有帮助

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