哮喘吃什么好
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  发布时间：2008-02-10 17:19:48

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不经常的犯.上火了或感冒大了,生孩子的时候

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哮喘是一种慢性疾病，其症状是周期性地发作喘鸣及呼吸困难现象，尤其是在
呼气时，喘鸣及呼吸困难的症状特别显著，造成哮喘的原因，是由于支气管壁的肌
肉收缩，支气管及细支气管部分受阻所致，患了慢性支气管炎，你会经常喘鸣，慢
性支气管炎痊愈后，喘鸣也消失了，而哮喘的发作却是来去不定的。在不同的时间 休 闲居编 辑
里，支气管受阻的程度也变化不定，哮喘是无法治好的。但哮喘的发作，却可以治
疗法加以缓解，如果哮喘发作不加治疗，通常它们都会自动停止。
大多数的哮喘都是由于对诸如花粉、猫狗的皮屑，家中灰尘中的螨、某些食物
（如牛乳、鸡蛋）或调味品、色素及防腐剂等过敏所引起的。有些哮喘发作并无明
显的原因，而感染（特别是呼吸道的感染）、某些药物、吸入的刺激物、剧烈运动
及心理上的压力也能引起哮喘发作。
(1)有哪些症状？
哮喘的主要症状是呼吸困难、胸部无痛性憋闷感，以及不同程度的喘鸣，喘鸣
声有时只有用听诊器才听得见，有时却高得在噪杂的房间里也听得到，情况严重时
，患者的呼吸极度困难，造成出汗、脉博加快及严重焦虑，当极度严重发作情况出
现时，由于身体缺氧，患者的唇部及脸会变成蓝色。
(2)儿童患哮喘是很普通的现象，大多数儿童患者在长大后， 哮喘病就不再
发作了，而成人患哮喘的，只占总人口的2.3％而已。
哮喘连续严重发作会使人失去生活能力。每年因哮喘发作而死亡的有好几千人
，不过，这些人大多是老年人，并且还患有其疾病。在今天，由于有医学上的新发
现，因哮喘而失去生活能力或致死的危险已经很小，对自己患这种病感到紧张的人
，不妨去跟医生谈一谈，对整个情况多了解一下。
(3)应该如何处理？
如果你患了哮喘，你可采取一些步骤去控制哮喘的发作。对自己的病况加以研
究，采取本书在后面所推荐的一些自助措施，只要出现严重而持续性的呼吸困难现
象，立刻去看医生。哮喘这种病，只要你跟你的医生协力合作，即可加以控制。你
永远无法确定，你在家中出现的症状，会跟你在看医生时的症状相同，所以你一定
要能够对医生说明在哮喘发作前及发作时的详尽情形。
(4)如何治疗？
自助法－由于哮喘大多是变应性变态反应（即过敏）所引起，在控制这种疾病
时，第一步要做的就是查明使你患病的过敏原－－也就是造成过敏的刺激物。医生
也许会安排以可疑的过敏原来对你作皮肤反应测试，但是这种 查行动你自己也可
以做，你是否也患有枯草热病？如果答案是肯定的，那么，你的过敏原可能就是花
粉粒，你是否大多是在一周的某几天发作哮喘？这可能意味着哮喘发作与工作场所
的灰尘有关－－例如面包店里的面粉，或者与只有在你从事一种业务嗜好时才会接
触的东西有关－－例如温室中的花朵，或者是与某种紧张的情况有关－－如定期去
医院。你在家中某个房间里时，哮喘的病情会比在另一个房间里时更严重？这表示
你对房间里（尤其是在房里）灰尘中的螨过敏，或对宠物的毛或羽毛过敏。
另一种可能性是你对某种药物、食物或饮料过敏。阿斯匹林、贝类、鸡蛋及巧
克力对某些人会引起哮喘发作。
你可以记录下你的发作频率及严重程度，用这份记录测试你的发病理论是否正
确。把每当你暴露在可疑的过敏的中时，哮喘就正好发作的巧合次数记录下来，每
次发作的严重程度，可用一种小型的高峰流量计来测量。如果你无法买到，医生也
许会借一个给你用。测量的方式是用高峰流量计来测量你呼气时的最大气泫，你可
以精确地记录下在哮喘发作时，你肺部的气道变窄了多少。
一旦你把过敏原查出来了，最好的治疗哮喘方法就是从此避免暴露在这种物质
之中。如果过敏原是一种特定食物或是一种家畜，要避开它们是很容易的事情，但
如果过敏原是诸如草花粉等物质，你只好采取一些预防措施，例如在仲夏季节里，
你不要到乡下去。为了控制哮喘的大多数症状，你必须跟医生合作。
即使你无法查明过敏原，如果能将家里的灰尘减少，也可以使你发作的次数减
少一些。将羽毛枕及用纤维填塞的床扩建换成用胺基甲酸乙脂泡沫、泡沫橡胶或其
他非过敏性物质做成的枕头及床垫，或者是用密不透气的塑料膜将羽毛枕及纤维床
垫包起来，用吸尘器将缝隙中的灰尘吸干净，不用地毯，或是改用不沾尘的地毯。
同时要注意的是，某些形式的运动或心理上的压力（如学校里的考试等）也会引发
哮喘病的。
找医生治疗－一旦作出诊断，医生就有很多办法来治疗你的疾病。你对症状及
可能的过敏原作正确的描述，可以使医生不必作过敏反应测验即可做出诊断来。由
于新药的引进，对哮喘的治疗在过去几年已有很大的进步，这些新药包括有片剂、
药水及吸入剂等。新药可分为两类：一类是预防剂，一类是支气管扩

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