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我每天心理压力都好大,我快要崩溃了,该怎么做能让我轻松一点..... 我现在在深圳,我舅舅在这里有个公司,说让我来帮忙我就来了,可是每天我不知道该做什么,问他也不给我说,我不怕苦,可是我没事做的时候他就批评我,说我闲了,我做吧,实在也不知道做什么,我去年就来深圳了,就这个原因我回去了,今天又给我打电话,没办法我又来了,没想到来了还是这个样子,我每天心理压力都好大,甚至听到电话响我都心慌的很厉害,我好象快承受不了了,每天都在提心吊胆的生活着,感觉每天早上醒来都像死了一次又活了一样 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我也有过这样的恐惧,现在想想 首先是自己的无知,没有相关工作经验就无从谈及思路,所以才不知道做什么; 其次,你没有一个好的领导.如你所说,你不怕苦.无奈却没有人指导你.因此你找不到方向. 再次,你是个有责任心的人,因为没有人指导而被批评,导致责任与愧疚让自己心理压力很大. 建议:1.你换个环境;2.像大人一样和舅舅平起平坐的谈谈,一定要讲出来,否则他不知道你想什么也不知道你承受的压力几乎让你崩溃. 我主张第二种方法,对你会有跨越的影响.带着伤害逃避那是"内伤",以后还会有同样的问题需要你面对.如果你做了，舅舅也会重新审视自己及你. |