哪些是低糖水果?
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发布时间:2008-02-23 09:18:03
>>>>>>>>提问我怀孕29周,血糖7.18,大夫说要尽量吃些低糖水果,请问那些是低糖水果?
休 闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:水果中含有较多的果糖和葡萄糖,重症糖尿病病人不宜吃过多的水果。为了预防低血糖的发生,允许吃少量的水果,但需注意血糖和尿糖的变化。不是所有糖尿病人都不能吃水果,应该说,血糖高者少吃水果,不吃更好,血糖理想者可吃一些含糖量少的水果,如苹果、番茄、西瓜、杨桃等,那些含糖量高的水果则少吃,如梨、荔枝、龙眼、葡萄、香蕉等。如果吃了水果后,尿糖增多,则应减少主食,以免出现血糖升高的情况。
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