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人体缺钙是在什么样的情况下产生的？ 我最近感觉全身骨骼，特别是肩膀很容易酸痛？是不是有点缺钙的症状呀？？缺钙是在什么样的情况下产生的呀？例如环境呀....会影响人体钙的吸收或者消耗啊？？那要是缺钙了要怎么样补比较有效呀？？希望有才的能给我个好的解答..谢谢 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 不要随便说自己缺什么营养,这都是企业在乱广告的结果! 今天的科学,可能都是错误的. 每个人都有自己的内在平衡,不失去就不会有病,懒人有懒夫就是这道理! 足够的运动\阳光\饮食等,是不会发生缺钙的,骨头松紧也不是什么药就能随便改变的,与家族有很大关系! 肩膀很容易酸痛是秋天疲劳症状,可能长时间一个动作导致的,如果坐久就经常动动. 千万不要对照医书看自己,你可能全身都有病! 运动\阳光\饮食是最有的补钙方式. 酒肉都川肠过,何况那么几毫克的营养成分! |
