如何治疗便秘...
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2008-02-28 08:21:39

>>>>>>>>提问



休 闲 居 编辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：


要养成良好的排便习惯，建议吃一些润滑肠道的食物，帮助排便，如香蕉。但香蕉虽然能润滑肠道，却不能进食过量，一日1～3根即可，否则反而引起或加重便秘。 胡萝卜中含有丰富的B族维生素，食用后能促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动。 您可以点开下方的小图标，进入专家在线，进行在线交流!
祝您健康 ！

生活习惯调整为主，药物为辅

生活：
放松心情
规律起居
规律饮食

药物辅助：
杜秘克1包一天2次
培菲康2粒一天3次 便秘是常见症状，多因粪便在肠内停留时间过长，所含水分被吸收，粪便干硬，不能顺利排出，正常排便频率消失，称为便秘。通常食物通过胃肠经消化、吸收，所余残渣经24～48h排出。若排便间隔超过48h，可视为便秘。?

因粪便在乙状结肠及直肠内过度壅滞，感小腹胀痛，里急后重，欲便不畅等症状。因粪便过于坚硬，可引起痔及肛裂并出现相应症状。在痉挛性便秘患者常有阵发性腹痛。长期便秘体内不能及时排出废物，蛋白质腐败物如吲哚等在肠管吸收可引起毒性反应，产生头痛、头晕、食欲不振、口苦、恶心、易疲劳、腹部膨胀等症状。

营养治疗应根据不同类型，给予适当的饮食。养成定时排便的习惯，避免经常服用泻药和灌肠，适当增加体力活动。?

≡ 查看、发表评论 ≡