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晚上十点吃饭十一点睡觉有什么坏处？ 急急，我爸爸经常这样， 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 有坏处！还有一个不知道你爸爸在午餐到晚餐的时间有多长，要是中午12点左右吃，到了晚上10点才吃，那肯定对你父亲身体不好！第一对胃不好。你经常看到有好多人就是没注意这点，胃消化完了，一般是4-6小时就消化完了，到7-8小时还不吃饭，时间长了，胃的毛病就多了。这是特别注意的，到晚10点吃东西，只是食物到胃里，并没有消化，因为胃弄烂食物方便肠道吸收，这就有第二个不好了，你父亲11点睡觉，那就是部分食物刚进到肠道时候，睡眠会让胆汁分泌某种东西（具体不太了解可看一些记录片）让食物匆匆通过肠道，那肠道没有及时吸收有用的营养就直接排出去了，无法补充营养。你有这种体验，睡觉前吃较多东西，第二天早上就感觉很饿！希望你想办法改变你父亲的饮食规律。做儿女办法有好多种，因为你爱他，他一直也爱你，所以他会听你的建议的；赶快去实施你的想法吧！我也是很爱我爸妈的，所以特别花时间回答你的问题。世界上的不仅只有妈妈好还有爸爸也好，就是不同家庭有不同教育，你将来也是父亲或母亲的，你关注他们，关爱他们不仅在你父母那里得要千金难买的亲情，还有影响到你的未来子女对你关爱！ |