上火怎么办？
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  发布时间：2008-03-12 08:47:58

>>>>>>>>提问

最近火很大很大！几乎毁容了！一脸的包还很痛！嘴上也起水疱。东西也不能吃。快哭了！怎么办啊！


休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


冬季可适当食冷饮 ,冬季吃些冷饮，旨在消“火”，不但效果较快，而且也是一番别致的享受。当然，冬天吃冷饮也要因人而异，尤其是胃肠功能欠佳者需慎食。同时，冷食只能起到带走体内一部分热量的作用，治标不治本，所以不妨再吃些性冷的食物，如萝卜、莲子、松花蛋等。
冬天适当吃点凉菜 ,冬季可常喝凉开水

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