逐渐消失的性欲
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  发布时间：2008-03-20 13:06:58

　　我们总是性欲很高，不是吗？不幸的是并非如此。性生活就像你每天进餐一样普通。如果性似乎看起来是一个大到不值得做的努力的话，那么就值得看看幕后的真相了。

　　问题一：你的荷尔蒙开始奏效

　　黄体酮是著名的降低性欲的荷尔蒙，因此如果你的性欲消失了，那么就反思一下你什么时候开始使一种新的避孕药了，或者另外一种扛抑郁药(也是非常有名的降低性欲的物质)。然后去看看你的全科医师，因为当某种避孕药降低了你的性欲的时候，还有其它三十多种避孕药可供选择—这意味着你总能找到适合你的品牌。

　　问题二：你太累了

　　甚或在繁华喧闹的大都市很有趣，但是最终你总得付出代价，那很有可能就是你得性生活。大部分二五岁以上到三十岁出头的人(在西方)平均每周要工作45小时，而且这是在你不算上加班和周末工作之前的数字。如果你像工作一样努力的玩，那么恐怕晚上你就很难在床单下大展神威了。这种疲劳很大程度上的影响了你的性生活，因为当身体处于紧张状态下的时候，你的控制关键的关乎性命的身体机能的神经系统的部分，像呼吸功能就会关闭相对来说没有那么重要的功能，比如说“性”趣。

　　答案很简单—给自己多一点时间。找出适合你的休闲技巧：好好洗个盆浴、轻音乐、看电视等等。一天只需要两次四十分钟这样的休闲活动就能重新恢复你的性欲。

　　问题三：你处于情绪低谷

　　五个英国女性里面就有一个处于抑郁状态。主要征状包括：乏力、悲观、没有食欲和缺乏性欲。抑郁使一种疾病并且需要看医生或者咨询专家来治疗它。你的全科医师首当其冲应该帮你找出是否有生理原因造成你精神不振。一个心理咨询医师可以通过检查你心理方面的因素来治疗你的抑郁症。

　　(原书96面)“性就像吃饭一样普遍”

　　问题四：性很痛苦

　　有的时候性交因为某个特定姿势和节奏很痛苦，比如：深冲刺；某些性交甚至能够造成损伤，因为你还没有完全润滑好，有的时候有一些潜在的医学原因造成性交的痛苦。如果性伤到你了，那么首先就要确定是哪里的问题。

　　l如果是在阴道内部，有可能是缺乏润滑、真菌感染、或者性传播疾病(STI)，比如说滴虫病或者阴道痉挛(指由于阴道壁局部过敏而有痛感的痉挛)

　　l如果是在外生殖区域，可能是性感染，比如疱疹或者疣

　　l如果是在骨盆深处，有可能是衣原体性传染病(殷殷做通)、膀胱感染(隐痛和高频率的、痛苦的排尿)、或者子宫内膜异位(持续的痛感，性交和月经周期的时候更加严重)

　　如果这些听起来很耳熟，那么赶紧到地方医院里的“生殖及泌尿专科”(GUM)诊所检查一下吧。

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