减肥期间,控制不住食欲,饿了就胃疼,而且越吃水果越难受怎么办呢?
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发布时间:2008-03-22 18:48:03
>>>>>>>>提问休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:我前段时间也在坚持水果减肥,虽然当时有挺好的效果,但稍微吃点饭就回来了,除非长期坚持下去,但是这样又很伤胃,我就是因为后来胃疼才放弃的,减肥 没有成功不说,还把胃伤了,真是不值得!!
我觉得减肥还是要吃米饭的,但是我们应该采取三餐都吃三餐少吃的原则,每天吃少一点,配合运动,我相信一样可以减肥得,而且是绝对健康的!
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