吃黑芝麻加白糖起什么作用?
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  发布时间：2008-03-26 15:07:42

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有偏方说防治心绞疼吃黑芝麻,需要加等量的白糖.
休闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

黑芝麻有较强的保健作用。有人说它能黑发。实际上，它的保健作用在于它含有丰富的不饱和脂肪酸，也有较高的矿物质和维生，特别是维生素E。
加白糖只是调味，口感好一点，使人更加愿意吃，并补充一点糖分，即补充一点能量而已。如果你的总热量吸收已经足够，又习惯于不吃甜食，不加糖也是很好的。

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