我儿子四个月了白天不怎么睡觉晚上也是一会儿就哭醒不知是何原因
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发布时间：2008-04-08 15:20:53
>>>>>>>>提问我儿子睡觉一会儿就哭醒一会儿就蹬被一会儿吸手指 我在给他吃艾儿钙和优生妈咪的鲨鱼肝油不知是不是补的不够
>>>>>>>>休闲养生网回答：
恶梦是指孩子在梦中见到可怕的景象或遇到可怕的事情。做恶梦的孩子会突然嚎啕大哭，或高声感叫，或突然惊醒，在床上坐起。醒后有短暂的情绪紧张、面发红、心跳快，对梦境中的内容尚能记忆片刻，重又自行入睡，次日不能回忆。
做恶梦并非是有病，主要是精神因素的作用。如睡前听紧张兴奋的故事，看惊险的电视、电影；或者卧室内空气污浊、过热，被褥过厚，手压在胸前；或鼻咽部疾病引起呼吸道不通畅，晚餐过饱造成胃部膨胀感等，均可导致恶梦。
休 闲 居编 辑
孩子做了恶梦怎么办？
孩子做恶梦醒来往往哭叫不止或目光呆滞，冷汗淋漓，父母一时不知所措。专家们认为，恶梦往往发生在睡眠中眼球快速活动时，它是儿童发育期的一种常见现象，尤其是学前儿童，是做恶梦较频繁的时期。做恶梦是孩子对生活中所发生的某些事情的自然反应，一般是在患病，同其他孩子打架，与父母争吵等情况下发生的。此外，电视、电影的惊险镜头也是孩子做恶梦的原因。
当孩子做恶梦惊醒时，父母要保持冷静，开亮电灯，使孩子消除恐惧感，因为孩子做了恶梦之后常常不敢再睡。有些父母做法欠佳，如孩子梦见屋里有可怕的动物而惊醒尖叫，父母便在屋里佯装把它已经赶走。其实这种做法容易引起孩子接连做恶梦，不如把灯打开，让孩子看看屋里根本没有什么可怕的动物。父母也不必向孩子解释什么，只是讲明做梦不是真的，根本没有什么危险性，让孩子心情慢慢平静下来。
消除做恶梦的关键在于消除引起恶梦的因素，白天尤其睡觉前不要给孩子讲鬼神故事，不看有打杀镜头的电视、电影，卧室空气要新鲜，盖被不要过厚，把孩子放在胸前的手拿下来，及时治疗呼吸道疾病等。
另外，孩子被恶梦惊醒之后，你应立即给予安慰，仔细聆听他描述梦境，说些转移注意力的安慰话语。另外要仔细分析他发恶梦的原因，如果他是因白天的事受惊而引起恶梦的话，应给他解释消除疑虑
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