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腰椎盘突出有何治疗妙方. 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2008-04-10 14:51:09
症状是右腿外则麻木,膝关节酸胀,休 闲 居 编 辑
我爸爸也有腰椎突出的问题,解决方案是自己要注意,多补钙,一天至少额外补充400mg的钙,还有就是少坐多躺,不要睡软的床,建议睡硬板床~不要让自己太累了~好好保养会好很多的
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