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3个月大的宝宝喝果汁多少为宜 一次吃多少，一天吃几次?多谢!! 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 给你介绍几种适合3-4个月的宝宝喝的果汁。人工喂养3个月后可以添加果汁和菜汁，母乳喂养要在4个月以后，先添加菜汁后添加果汁，每种吃3天后再换另一种。果汁较浓可以加等量水稀释或加小半勺婴儿蜂蜜。6个月内的婴儿不加盐和糖。 番茄汁 原料：番茄半个 制法：将熟透的西红柿在开水中烫2分钟，取出剥皮；将去皮的西红柿切碎；用干净的纱布把切碎的西红柿包裹后挤出汁水，也可用榨汁机。 注：西红柿的底部用小刀浅划十字后，再放入沸水中烫，这样皮易剥离 胡萝卜汁 原料：胡萝卜1根 制法：胡萝卜洗净，切小块；放入小锅中，加30-50毫升水煮沸，小火煮10分钟；过滤后将汁倒入小碗。 注：胡萝卜直接生长在土壤中，易受到污染，建议皮削厚一点，只留下心作为原料。 油菜汁 原料：油菜叶6片 制法：在小锅内加50毫升水煮沸；将洗净的油菜叶切碎后放入小锅沸水内，煮1分钟后关火；晾温后，过滤倒入小碗。 注：油菜叶洗净后，再在清水中泡20分钟，以除去残余农药。 黄瓜汁 原料：黄瓜半根 制法：将黄瓜去皮；用擦菜板擦好；用干净纱布包住黄瓜挤出汁来，也用榨汁机。 常吃水果汁还能补充维生素呢，尤其是维生素c，母乳和牛奶里面所含的维生素c很少，而且牛奶经过高温后又要破坏一些维生素，所以要经常给宝宝吃些蔬菜汁和水果汁，但水果和蔬菜汁要先吃现做，以免破坏维生素c。刚开始要少吃些，等宝宝逐渐适应了在给宝宝加量，如果腹泻就要停止吃果汁！每天都可以吃，在两次吃奶之间吃水果汁或水或蔬菜汁！ |
