我练胸肌练的不一样了,怎么办!一大一小
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发布时间:2008-05-02 20:06:27
>>>>>>>>提问我最半年在练胸肌!由于上学没什么时间去健身房!都是自己做俯卧撑和哑铃,拉力器!现在我的胸肌不是特别的明显看不出什么来!但是一摸就知道右边比左边的大也硬!别人说这么练容易畸形!怎么办啊!怎么才能让他们一样大有力啊
我平时右手比左手力量大!三头肌也是这样!有什么办法吗?改变一下
休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:因为你右边 在日常生活中比左边用的多...
以后在练的 时候 左边比右边多加一组...
我不知道你的训练方法...只能大概这么说下了...
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