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心情不好是否吃东西就变好?? 或吃什么东西会好,吃巧克力时你的心情变的怎样? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 已经有实验证明,吃巧克力会使心情变好,因为巧克力中有一种成分会舒缓人的情绪使人好象荡漾在温暖的阳光下,但是……多吃会胖的，还是黑巧克力好 营养学家称，巧克力中虽然含有具有使人精神愉悦的化学物质，可含量很少，不至于影响人的情绪。营养学家的统计数据表明，１００克的牛奶巧克力中一般含有３０克的脂肪、５７克的糖和９.２克的蛋白质，热量含量达到５５６卡路里，因此吃巧克力最大的可能是使人发胖，而不是使人高兴。 至于为什么这么多人对巧克力趋之若骛，营养学家认为这不仅是因为它其中含有化学物质，而且是因为巧克力尝起来味道不错。而那些坚持说巧克力有改善情绪功效的人不是自己不想放弃吃巧克力就是那些尽可能想推销出更多巧克力的商人。 |