吃苹果有哪些好处?
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  发布时间：2008-05-18 21:23:14

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吃苹果有哪些好处? 请大家告诉我哦.谢谢.


休 闲 居 编 辑

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苹果含有丰富的维他命。在所有含有维他命c的水果当中,以苹果的维他命c含量最多,这使得苹果成为促进消化和生长的最佳水果。苹果含有丰富的维他命c,因此多吃水果可保持骨骼和牙齿的健康。促进神经系统健康的重要元素维他命b也是苹果的主要营养成分之一。
嘿嘿，想减肥的话，多吃苹果准没错

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