怎么算是有网瘾呢？
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  发布时间：2008-05-30 11:42:48

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又该怎么戒掉呢？


休 闲 居 编 辑

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怎么判断一个人是否对网络游戏、上网聊天等上了瘾？国外心理学家提出八项标准可以自我诊断“网络综合症”：

1、你是否觉得上网已占据了你的身心？
2、你是否觉得只有不断增加上网时间才能感到满足，从而使得上网时间经常比预定时间长？

3、你是否无法控制自己上网的冲动？

4、每当互联网的线路被掐断或由于其它原因不能上网时，你是否会感到烦躁不安或情绪低落？

5、你是否将上网作为解脱痛苦的唯一办法？

6、你是否对家人或亲友隐瞒迷恋互联网的程度？

7、你是否因为迷恋互联网而面临失学、失业或失去朋友的危险？

8、你是否在支付高额上网费用时有所后悔，但第二天却仍然忍不住还要上网？

如果你有4项或4项以上表现，并已持续一年以上，那就表明你已患上了“网络综合症”。

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