怎么样才能让我体重增加?
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发布时间：2008-06-01 10:21:49
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我的体型偏瘦了,我怎么吃就是不长肉,有什么方法可以让人胖起来?
休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答：
首先呢，你要了解你的身体状况，象上面的朋友们讲的，一般人过这样吃吃睡睡的生活肯定会胖的……但是如果你的吸收很差的话，那吃再多都不会长肉拉……所以，先建议你去医院看看，配个中药，调理一下，我爸爸也很瘦的，吃了中药调理肠胃后，真的有增加体重……然后你再开始加强运动……多吃点有营养的食物，就会长胖了……对了，不可以挑食，还要保证睡眠……
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