打篮球时脚踝受伤了!!!
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发布时间:2008-06-02 10:56:50
>>>>>>>>提问受伤是因为在和一个人拼抢篮板球时,落地并不是鞋底落地.而是左脚脚踝的左边...!!! 肿; 现在走路还无大碍.也可以打篮球.但是这脚就是不能歪...一歪就痛.碰也痛. 用消肿止痛酊擦了.还没有消肿!!!!! 我该怎么办?
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:别担心 但是最近千万不要打球 现在最好用凉水或冰袋冷敷,两三天后再去擦些消肿药或热敷才会有效,记住刚刚扭伤千万别热敷,那样会很长时间才能恢复,经验之谈啊!
祝你早康复
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